Zatürrenin Başlangıç Belirtileri ve Önlemler

Zatürre başlangıcı belirtileri

Zatürre, akciğerlerin enfeksiyonudur. Akciğerlerdeki alveol adı verilen hava kesecikleri iltihaplanır ve sıvıyla dolar. Bu, nefes almayı zorlaştırabilir ve diğer semptomlara neden olabilir.

En yaygın görülen belirtiler şunlardır:

• Öksürük: Zatürrenin en yaygın belirtilerinden biridir. Öksürük, başlangıçta kuru olabilir, ancak daha sonra balgamlı hale gelebilir. Balgam, genellikle sarı, yeşil veya kahverengi renktedir.
• Ateş: Zatürre genellikle ateşle birlikte görülür. Ateş, genellikle 38-40 derece civarındadır.
• Titreme: Ateşle birlikte titreme de görülebilir.
• Nefes darlığı: Zatürre, akciğerlerde iltihaplanmaya neden olarak nefes almada zorluğa neden olabilir. Bu durum, özellikle egzersiz yaparken veya uzanırken daha belirgin olabilir.
• Göğüs ağrısı: Zatürre, göğüste ağrıya neden olabilir. Bu ağrı, derin nefes alma veya öksürme ile daha da kötüleşebilir.
• Halsizlik: Zatürre, halsizliğe neden olabilir. Hastalar, yorgun ve bitkin hissedebilirler.
• İştahsızlık: Zatürre, iştahsızlığa neden olabilir. Hastalar, yemek yemek istemeyebilirler.

Zatürre belirtileri, aşağıdaki durumlarda daha şiddetli olabilir:

• Yaşlılarda: Yaşlılarda zatürre, daha ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
• Çocuklarda: Çocuklarda zatürre, daha hızlı ilerleyebilir.
• Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde: Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde zatürre, daha sık görülür ve daha şiddetli olabilir.
• Sigara içenlerde: Sigara içenlerde zatürre, daha sık görülür ve daha şiddetli olabilir.
• Kronik hastalıkları olan kişilerde: Kronik hastalıkları olan kişilerde zatürre, daha sık görülür ve daha şiddetli olabilir.

Zatürre belirtileri fark edilirse, bir doktora başvurmak önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, zatürrenin daha ciddi komplikasyonlarına yol açmasını önleyebilir.

Zatürrenin başlangıcını önlemek için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:

• Ellerinizi sık sık yıkayın. Ellerinizi sabun ve suyla en az 20 saniye boyunca yıkayın. Özellikle tuvaletten sonra, yemek yemeden önce ve sonra ve hasta biriyle temas ettikten sonra ellerinizi yıkayın.
• Grip ve zatürre aşısı olun. Grip ve zatürre aşıları, bu hastalıkların önlenmesinde etkilidir.
• Sigara içmeyin. Sigara içmek, zatürre riskini artırır.
• Sağlıklı beslenin. Sağlıklı beslenmek, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olur.
• Stresten uzak durun. Stres, bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir.

Kaynak:

• Türk Toraks Derneği
• Mayo Clinic
• Ulusal Sağlık Enstitüleri

Kerimusta.com/Kerim Yarınıneli