Vitaminler ve Vücudumuza Etki alanları

• Vitamin: A

Etki Alanları: Gözler, Bağışıklık Sistemi, Cilt ve Deri
Kaynakları: Turunçgiller, Sebzeler ve Süt

• Vitamin: B6

Etki Alanları: Beyin Fonksiyonları, Sinir Fonksiyonları, Kan Hücresi Üretimi
Kaynakları: Fasülye, Fındık, Yumurta,Et, Balık

• Vitamin: B12

Etki Alanları:… Daha Fazlasını Oku