Oruç tutan kişilere öncelikle ALLAH kabul etsin diyoruz ve oruçlarını sağlıklı bir şekilde tutmaları gerektiğini hatırlatmak istiyoruz.  Sahurda yenen yiyecekler oruç zamanında kişinin motivasyonunu ve günlük performansını etkilemektedir. Bu uyarıları dikkate alarak ramazanı diğerlerine göre daha sağlıklı beslenerek geçirin……