İyi Olan Her şey Paylaşımda...
Sağlık Açısından Balık Tüketimi ve Önemi
Balık tüketimi, sağlıklı bir beslenmenin önemli bir parçasıdır. Balık, omega-3 yağ asitleri, protein, D vitamini ve selenyum gibi besin öğelerini bol miktarda içerir. Bu besin öğeleri, balık tüketiminin birçok sağlık yararına sahip olmasını sağlar.… Daha Fazlasını Oku
Yeşil Kahve: Kilo Vermeden Kan Şekerini Düzenlemeye
Kahve, dünyanın en popüler içeceklerinden biridir. Kahvenin sağlığa faydalarından biri, metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olmasıdır. Ancak, kahvenin kavrulması sırasında klorojenik asit (CGA) içeriği azalır. CGA, kahvedeki antioksidanlardan biridir ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı … Daha Fazlasını Oku
Anne Sütü: Bebeğin En İyi Dostu
Anne sütü, bebeğin ilk 6 ay boyunca tek başına ihtiyaç duyduğu tüm besinleri içeren, bebeği hastalıklara karşı koruyan, bebeğin gelişimini destekleyen ve psikolojik gelişimini de olumlu yönde etkileyen mucizevi bir besindir.
Anne Sütündeki Besin … Daha Fazlasını Oku
Saray Bisküvi ‘den Sağlıklı Yaşam İçin 100 Kalorilik Atıştırmalıklar
Siz sevdiğiniz atıştırmalıkları afiyetle yerken, kaç kalori alacağınızı bırakın Saray Bisküvi hesaplasın. 100 kalorilik atıştırmalıklar Saray’dan…
Sütlü Çikolata Kaplı Hindistan Cevizli Bar (132 Gr)
… Daha Fazlasını Oku
Allah’ın Verdiği Bu Bedene Bakmakla Yükümlüyüz
Alemleri yoktan var eden yüce Allah’a kulluk etmekle yükümlü olan insan, aynı zamanda kendisine emanet edilen bedenine de en güzel şekilde bakmakla yükümlüdür. Unutulmamalıdır ki zindelik ve sağlık, Yüce Allah’ın bizlere sunduğu en büyük … Daha Fazlasını Oku
Damarları Gösteren Tıbbi Cihaz
Bu zamana kadar sağlık merkezlerinde damar bulunamadığı için acı çeken çok insanlar gördüm. Buna kendim de bizzat defalarca şahit oldum.… Daha Fazlasını Oku
Oruç tutan kişilere öncelikle ALLAH kabul etsin diyoruz ve oruçlarını sağlıklı bir şekilde tutmaları gerektiğini hatırlatmak istiyoruz. Sahurda yenen yiyecekler oruç zamanında kişinin motivasyonunu ve günlük performansını etkilemektedir. Bu uyarıları dikkate alarak ramazanı diğerlerine göre daha sağlıklı beslenerek geçirin…… Daha Fazlasını Oku
Karpuzun Faydaları:
Sağlık açısından birçok faydası bulunan karpuz, yaz aylarının en sevilen meyvelerinden biridir. Karpuzun faydaları şunlardır:
Burçlar – Koç Burcu ve Sağlık
Koç burcu, bedenin baş bölgesini yönettiği için, bu burçta doğan kişiler sık sık baş ağrısı çekerler. Koç’ların salgı bezleri tehlike anında adrenalin salgılar. Bu salgının kana karışması ile beden enerji … Daha Fazlasını Oku