İyi Olan Her şey Paylaşımda...
Renklerin Gücü: Beslenmede Renklerin Önemi
Renkler, doğanın bize sunduğu en güzel hediyelerden biridir ve beslenme dünyasında da aynı derecede büyüleyicidir. Meyve ve sebzelerin renkleri, onların besin zenginliğinin ve sağlık üzerindeki etkilerinin bir yansımasıdır. Kırmızıdan yeşile, sarıdan mora, her bir renk … Daha Fazlasını Oku
Besinlerin Kalori Değerleri
Kalori; besinlerle alınan, fiziksel aktivite ile harcanan ya da vücudun metabolik faaliyetlerini sürdürebilmesi için gerekli enerji birimidir. Günlük alınan enerji birimi de kalori cinsinden hesaplanır. Kalori cetveli ise, besinlerin veya yiyeceklerin 100 gram bazında ne kadar kalori … Daha Fazlasını Oku
Saray Bisküvi ‘den Sağlıklı Yaşam İçin 100 Kalorilik Atıştırmalıklar
Siz sevdiğiniz atıştırmalıkları afiyetle yerken, kaç kalori alacağınızı bırakın Saray Bisküvi hesaplasın. 100 kalorilik atıştırmalıklar Saray’dan…
Sütlü Çikolata Kaplı Hindistan Cevizli Bar (132 Gr)
… Daha Fazlasını Oku
200 Kalori Yiyecekler
Farklı gıdalardan oluşan bu resimlerde bulunan yiyeceklerin hepsi 200 kaloriye eşdeğerdir. Çok ilginç Bulacaksınız…
Kola
1
… Daha Fazlasını Oku
Peynirin içindeki kalori ve yağ oranları, öyle ‘aş’a ‘katık‘ edilecek cinsten değil… ‘Bir kibrit kutusu‘ ölçüsü hayati önemi taşıyor bu nedenle. Hangi peyniri ne miktarda tükettiğimiz çok önemli. Peynirlerin besin değerlerine göz atıp, ‘kibrit kutusu‘ sınırının ne olduğunu görelim istedik. … Daha Fazlasını Oku
Isı ve sıcaklık kavramları günümüz konuşma dilinde birbirinin yerine kullanılan kavramlar olmasına karşın aslında birbirinden farklı terimlerdir. Kabaca ısı bir maddenin tüm enerjisini yani potansiyel ve kinetik enerji toplamını ifade ederken sıcaklık birim kütledeki ısı enerjisine verilen isimdir.… Daha Fazlasını Oku