Yeşil Kahve: Kilo Vermeden Kan Şekerini Düzenlemeye

Kahve, dünyanın en popüler içeceklerinden biridir. Kahvenin sağlığa faydalarından biri, metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olmasıdır. Ancak, kahvenin kavrulması sırasında klorojenik asit (CGA) içeriği azalır. CGA, kahvedeki antioksidanlardan biridir ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı … Daha Fazlasını Oku